나병자 일년 가까이 꾸준히 하루 5알 정도의 영양제를 먹어왔거든

대략 종류는 유산균 비타민 B C D 아연 칼슘 마그네슘 오메가3 루테인 이런것들이 섞여있거나 단일로 돼있거나 한 것들

근데 먹을때는 효과있고 그런건 잘 모르겠더라고 

그래도 좋다니까 그렇게 잘 먹다가 두어달 전쯤 갑자기 흐지부지된거야

그랬더니 딱!! 알겠다

 

내가 그간 영양제 빨로 기운을 냈다는 것을 ㅜㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

식사,운동량,생활은 똑같은데 영양제 안먹었더니 너무 피곤해 진짜 ㅋㅋㅋ

저번에 어떤 병자가 영양제 글 썼던것도 기억나고 해서 병자들 건강하라고 글 써야겠다는 생각이 들더라고

먹을 때는 몰라도 안 먹으면 티가 확 나고

그게 체력이 안좋거나 나이 들수록 더 그럴 수 있겠더라

(물론 개인차는 당연히 있을 수 있다)

다들 건강하쟈 

 

  • ㅇㅇ 2021.05.22 22:29

    오오오 효과가 있긴있구나

    나병자 저번부터 챙겨먹어야지 해놓고선 아직 사지않았다

    먹으면 뭔가 다르다고 하니까 함 알아봐야겠네

  • ㅇㅇ 2021.05.22 23:58

    예전에는 영양제의 ㅇ도 모르다가 챙겨먹어보니까 알게된거같다 ㅋㅋㅋㅋ 병자도 기력이 없고 그러면 한번 시도해봐라 ㅎㅎ

  • ㅇㅇ 2021.05.23 01:11

    딴건 몰라도 유산균은 꼭 챙겨먹어라 ㅋㅋㅋㅋ

    속이 상쾌해진다고 

  • ㅇㅇ 2021.05.22 22:31 (*.*.75.*)

    나병자 영양제 덕훈데 반갑다 병자

  • ㅇㅇ 2021.05.22 23:59

    오 ㅋㅋㅋㅋ 병자한테 영양제 추천받고싶다 

    나도 앞으로 계속 챙겨먹을거 같다 ㅋㅋㅋ

  • ㅇㅇ 2021.05.22 22:35

    이 글 읽자마자 영양제 챙겨 먹었다 ㅋㅋㅋ 

    난 약 챙겨 먹는거 진짜 귀찮아하고 약맛 싫어해서 홍삼 회사에서 나오는 종합영양제? 그거 먹는데 이건 크기도 작고 약 맛도 안나서 먹고 있음. 

    그리고 비타민c도 먹으면 속 쓰려서 안 먹었었는데 중성비타민c는 빈속에 먹어도 괜찮더라고 

    여기에 + 가루유산균

    이렇게 딱 3개 먹고 있는데 병자는 진짜 골고루 잘 챙겨 먹고 있네 대단해요~머시써~ (심환이 우쭈쭈해주는 뜨뚜ver.) 

  • ㅇㅇ 2021.05.23 00:00

    ㅋㅋㅋ 글 읽고 바로 챙겨먹었다니 뚜듯하다 ㅋㅎㅋㅎ

    병자도 잘하고 있네!! 난 몸이 많이 안좋았어서 좀 신경쓴다고 여러개 먹게 됐다  청심환 그거 너무 귀여웠지 뜨뚜가 ㅋㅋㅋㅋ 우쮸쭈 해주는거 ㅋㅋㅋㅋ

  • ㅇㅇ 2021.05.23 01:12

    내 생각에는 종합영양제보다는 오메가 먹는게 더 효과적일거 같다 

    나 아는 사람은 그거 먹고 안구건조증이 나았다는 사람도 있었어 ㅋㅋㅋㅋ

  • ㅇㅇ 2021.05.24 14:09

    오 그래?  잘 몰라서 걍 종합이면 이거만 먹으면 되겠지 싶어서 먹었는데 오메가? 나 안그래도 안구건조 완전 심한데 땡큐! 

  • ㅇㅇ 2021.05.23 01:08

    마자 영양제는 먹을땐 모르는데 안먹으면 확 알겠더라고 

    그런데 나 병자도 네개정도 먹고 있었는데 너무 많이 먹으면 또 간이 나빠질수도 있다고 해서 꾸준히 먹는 영양제는 유산균 하나로 줄였다 그리고 이삼일애 한번씩 프로폴리스 먹고  그랬더니 오늘 하루 내내 늘어져 있었나 

  • ㅇㅇ 2021.05.23 01:34

    근데 간이 나빠질 정도면 어느정도이려나... 궁금하다 ㅋㅋㅋ

    간이 별로 안좋아서 걱정

  • ㅇㅇ 2021.05.23 08:11

    병자 간이 나쁘다니 그럼 더 신경써야겠네

    내과에 가서 의사한테 상담받아보는건 어떨까

  • ㅇㅇ 2021.05.23 01:13

    홍삼도 기운날때 먹으면 좋은데 삼은 몸에 열이 많은 사람은 먹지 말라지 않냐 그럼 뜨뚜에게도 삼은 안좋은거겠네  라고 또 삼천포뜨뚜생각 ㅋㅋㅋ

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